為什么我控制不了自己的情緒，老是發(fā)火，情緒失控，怎么辦？

孩子情緒失控的原因： 1、父母對孩子的影響 有些父母本身性格急躁，容易發(fā)脾氣，不管是什么場合，只要孩子不聽話，就會給予訓斥甚至打罵，有時依照自己的情緒來管教孩子，時松時緊，這樣不僅對孩子的自尊心...

1、如果突然發(fā)生了什么事情讓你的情緒變得焦躁憤怒，不如在你表達出情緒之前，先為自己的情緒降降溫，比如在心里對自己說：“我三分鐘后再發(fā)怒。”然后在心中默數(shù)。不要小看這三分鐘，它在很大程度上可以幫助你...

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調(diào)節(jié)和控制自己的情...

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調(diào)節(jié)和控制自己...

人為什么會有情緒呢？因為作為人是靈長性動物，所以他肯定會有情緒，肯定會有思維，這樣的話才能夠統(tǒng)領所有動物呀。 如果說這一個人特別情緒化，情緒自己都控制不了了，而且就隨著情緒肆意的爆發(fā)，那么這種人就是...

勃然大怒沖冠發(fā)怒沖冠怒發(fā)藏怒宿怨東怒西怨東怨西怒發(fā)怒穿冠發(fā)怒沖冠橫眉怒目橫眉怒視赫然而怒金剛怒目積羞成怒疾言怒色戟指怒目雷嗔電怒雷霆之怒老羞成怒怒不可遏怒從心頭起，惡向膽邊生怒發(fā)沖冠怒火沖天怒火...

教師如何控制情緒 　　課堂上無時無刻不面臨著這樣那樣的事情發(fā)生，教師難免有時會對著學生大發(fā)雷霆，事后想想又后悔莫及。下面是我整理的教師如何控制情緒，歡迎參考。 　　 1、要用...

1.不要打罵孩子 事實上，父母打罵孩子就是承認自己沒能力和孩子進行溝通。對孩子來說，父母是孩子學習的榜樣，父母的身教是孩子最重要的情緒示范。但是，有的父母認為“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，認...

1.不要打罵孩子 事實上，父母打罵孩子就是承認自己沒能力和孩子進行溝通。對孩子來說，父母是孩子學習的榜樣，父母的身教是孩子最重要的情緒示范。但是，有的父母認為“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，...