自我治療強迫癥的方法有哪些？

冷靜下來就可以

強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復發(fā)率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的...

樓主想了解這方面的建議還是問下專家吧，可以去武漢精神病診療基地網(wǎng)上咨詢下這類病的專家，這家可以治療這類病的最好醫(yī)院了，這家是純中藥治療的，很有效的，一個療程均可徹底治愈的，確保不復發(fā)，費用也不高，服務...

你好 強迫癥是完全可以痊愈的。強迫癥的本質(zhì)就是長期養(yǎng)成的不好的心理習慣，只要你通過一些心理練習來培養(yǎng)你接納你當下癥狀的能力，做到順其自然 就可以了 祝福

強迫癥無論是找醫(yī)生還是自助，有一點都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量，只是在治療師的指引下更加容易找準方向，在高焦慮的狀況下不容易迷失。強迫癥的形成的確是很多的過去經(jīng)歷、性格基礎和環(huán)境慢慢累積并且...

經(jīng)過?？漆t(yī)生的治療是完全可以治好的，另外放松、轉(zhuǎn)移注意力對你也會有幫助，可以試試。

穿越火線官方一團的同學，為什么抄襲我的原創(chuàng)答案，我感到很遺憾。 治療強迫癥最重要的是要具備順其自然的心態(tài)，以前，我也得過很嚴重的強迫癥，有時幾個月睡不好，終日而思，終夜不寢，但不到精神病院很難找到專門...

你先在網(wǎng)上找"生活發(fā)現(xiàn)會",然后看里面的>,主要是>,對治療情緒引起的行為有幫助,

你真正的問題不是你甩手不甩手,眨眼不眨眼的問題,而是你太在乎別人怎么看你的問題,你生怕自己哪里出錯了,別人會笑話你. 其實沒有什么關系的,你根本就不必在乎別人的看法.有句話不是說:走自己的路,讓別人...

我覺得你這是恐懼癥，應該之前有個癥結(jié)所在，然后泛化了。你這屬于心理問題，建議你去做一下心理咨詢，肯定有效的