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哪些人群不適合素食?哪些人更適合將素食作為一種飲食習(xí)慣呢?
未成年人和孕婦以及缺鐵,缺鋅等人不適合素食,因為都處于代謝旺盛,細胞快速生長的時期,對營養(yǎng)素需求量較大?;几哐?、心腦血管疾患、高尿酸血癥、肥胖人士,適合吃素食,可有助于輕身健體、遠離病痛。
素食更適合中國人?
素食更適合中國人嘛,我覺得并不是這樣子的,我覺得人還是需要營養(yǎng)搭配,營養(yǎng)均衡才好
素食素食
吃素其實講究能吃具某種或某幾種營養(yǎng)元素食品要利用各種素食體所需各種營養(yǎng)素都包含內(nèi) 面體需要六營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維素機鹽水 嚴(yán)格說吃素且健康要善于搭配確保六種元素都足夠攝入 另外釋迦...
全文為什么要素食,素食有什么好處
這樣的話,你就能減肥了。素食是專門減肥的“工具”。
素食的素是什么意思
素食的素是本色,白色的意思,指顏色單純不艷麗,本來的,質(zhì)樸,不加修飾的,也指非肉類的食品,與葷相對
什么是素食?怎樣區(qū)分素食和葷食?
含有來自動物的食品是葷食……牛奶、燕窩 純屬植物的食品是素食……冬蟲夏草
素食是什么
素食就是吃的是植物類的,不吃動物類的,叫做素食。
你為什么要素食呢?
吃素是為了修慈悲心,修菩提心
什么是素食
就是綠色食品,肉除外的素菜
素食者書講的是什么意思
《素食者》主要以主人公恩惠為主導(dǎo),開展講述,一位性格內(nèi)向,沉默寡言的這么一個家庭主婦的形象,從自己某個階段開始用幾乎自殘的方式向世界進行反抗,沒有人理解她,從開始的被丈夫拋棄,姐夫侵犯,父母遺忘,...
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