晚上睡覺喜歡聽故事是什么樣的壞習(xí)慣??？

可能是對聽歌才能睡覺，產(chǎn)生了一定的依賴性，你可以試著不聽歌，然后看一下自己能睡著嗎？每個人的方式不一樣，可這也不一定就是壞習(xí)慣。

在耳機的各項參數(shù)中，有一個頻響范圍的參數(shù)，例如20～20000Hz，它表示耳機可以表現(xiàn)出來的聲音的頻率范圍，跟對人耳的傷害沒什么關(guān)系，因為頻率過低或過高的聲音，人耳是聽不見的。 還有一個靈敏度（聲壓...

孩子習(xí)慣性晚睡 　　小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習(xí)慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進(jìn)步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導(dǎo)致小...

調(diào)節(jié)生物鐘，做好計劃，定時定點睡覺，定時定點起床，不要有拖延，堅持一個星期養(yǎng)成習(xí)慣。

因為曾經(jīng)習(xí)慣很晚和他聊天！

孩子習(xí)慣性晚睡 　　小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習(xí)慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進(jìn)步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導(dǎo)致小...

孩子習(xí)慣性晚睡 　　小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習(xí)慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進(jìn)步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導(dǎo)致小...

趴著睡覺對身體是有好處的，這樣可以增強肺活量，趴著睡的通常要比仰臥睡的人壽命長（這是經(jīng)過很久的研究的結(jié)果） 胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護(hù)姿勢，所以寶...

在完全導(dǎo)讀手冊(1)里面第11和15頁就有提到呢~~ 愛德睡覺時常常會露出肚臍~~ 溫莉都有笑說他睡覺時竟然完全沒有防備呢~~ 呵呵~~

關(guān)燈睡覺的科學(xué)根據(jù)是什么呢？這是從對睡眠時腦內(nèi)關(guān)于睡眠激素的變化來確定的。人在閉眼睡眠時，腦內(nèi)松果體分泌的褪黑激素最多，而在開燈睡眠的時候，腦內(nèi)松果體分泌的激素最少。這就是說，關(guān)燈睡覺最符合科學(xué)。我們...