晚上在被子里熬夜看手機什么危害？

由于夜晚是人體免疫力較弱的時間，休息不好皮膚狀態(tài)會不好，加上手機表面會有很多細菌，靠手機太近或者手機滑落碰到臉部，就會容易導(dǎo)致暗瘡、痘痘等皮膚問題。

會形成一種習(xí)慣，久而久之對手機產(chǎn)生一種依賴癥，越玩越上癮，越上癮越玩，而且沒有節(jié)制，深更半夜都在玩。不但破壞人的睡眠，而且影響人的視力。反正是一種很不好的生活習(xí)慣。

危害還是特別大的，會導(dǎo)致眼睛的視力下降，造成高度近視，還可能引發(fā)自己的頸椎病，尤其是許多人喜歡側(cè)躺著玩手機，更加嚴重。同時因為作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，會造成皮膚老化，膚質(zhì)粗糙，還會導(dǎo)致滋生痘痘，痤瘡，一些皮膚問題，第二天也會很沒有精神，沒有辦法專心去做事情。

最容易對眼睛造成很大的傷害，很快就視力就會下降，還會對睡眠的質(zhì)量有很大的影響，對于自己的生活也造成很多的不便。