夏季防暑降溫小妙招有哪些？

夏季降溫小妙招 1.在門口放一盆涼水 當肢侍如外面比較干燥，而且屋里面熱氣比較重的時談凱候，我們可以在屋子里面放兩盆涼水。也可以把浴巾打濕，直接掛在門上，這樣不管從...

只要80元，就可以換到一個夏天的涼爽! 不信你到網上查下“冷霧風扇”，已經很多人在用了哦!

想要中暑的話，最好是不要在天氣太熱的時候出門，想要帶寶寶去公園玩，可以選擇早晚太陽不是很強烈的時候出去，并且這個時候最好是隨身帶水，需要盡量的給小寶寶多補充些水分。并且避開強烈的陽光。這樣的話，小寶寶...

１．炎炎夏日，不提倡爬山等劇烈活動，可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。 ２．多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝水。切忌口渴后狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了...

1?少吃多餐；一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白食物，特賣產生的代謝熱量尤其多。 2?吃信賴食物；大熱天吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內對...

解防暑降溫小常識: 1.多吃些防暑食物，飲食中應該多吃一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、節(jié)瓜、冬瓜、西瓜等。還要注意的是，要根據體質來調理，特別是容易感冒、...

第一、預防中暑應該要將工作的環(huán)境當中的室溫，控制在一個合適的溫度。 第二、如果戶外活動的時候，應該要帶攔消攜帶一些防暑的藥品，比如清涼油，藿香正氣液等。 第三、穿著一定要輕薄，顏色要比較淺。 第...

夏季防中暑 赤日炎炎似火燒， 冷飲爽口少飲好。 大中午時不出門， 勤換衣服勤洗澡。 水果解暑洗凈吃， 不喝生水腸胃保。

山楂湯:將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，涼后即可飲用。 冰鎮(zhèn)西瓜露:將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮(zhèn)。然后用適量...

一、飲食清淡、易消化。少吃油膩、辛辣、刺激食物。 　　?二、多吃新鮮蔬菜、水果。黃瓜、苦瓜、冬瓜等都能清暑。但是脾胃弱的小孩子(表現(xiàn)為面黃、大便干或稀、容易出汗)吃太多的西瓜容易肚脹，也會傷及脾胃...