養(yǎng)生專家說辣木籽有降低血糖的作用，辣木籽真的具有這個作用嗎？

在平時一定要貨比三家，同時也應(yīng)該了解到一些口碑比較好的店鋪，在購買的時候一定要觀察辣木籽的顏色和質(zhì)量問題。

我吃過，很神奇耶，動力3.0加個T

辣木籽是有輔助降低三高的效果,但不能代替藥物治療。

如果出現(xiàn)了一些苦味的話，說明和食物是沒有關(guān)系的，只是因為你的肝臟出現(xiàn)了一些問題，所以才會認(rèn)為辣木籽是苦中帶甜的。

辣木籽是辣木的果實含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是辣木葉同時也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如果直接食用辣木籽和辣木葉都是可以的，但是如果加上現(xiàn)在科技技術(shù)從辣木葉中萃取出有用的物質(zhì)將會比辣木籽更有營養(yǎng)。

辣木是很好的保健食物，屬于保健食品可以長期吃，量不要太大堅持吃，對改善體質(zhì)有很好的幫助

如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統(tǒng)疾病、貧血體弱的人，最好不要吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。盡管辣木籽營養(yǎng)豐富，辣木籽作用神奇，也不能夠吃。 并且辣木籽不能吃多...

辣木籽剛開始吃的時候是會有苦的感覺的，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡，吃第3顆的時候就不覺得苦了。 可以配合蜂蜜一起吃，不但更營養(yǎng)，也更容易堅持吃下去。

因為辣木里面包含多種多糖，多糖成分又包括淀粉和纖維素等等，當(dāng)辣木被吃下的時候，唾液中含有淀粉酵素，淀粉酵素又可以分解淀粉，淀粉就會分解成一個個的單糖或雙塘，當(dāng)你感覺到甜的時候就是淀粉被分解成單糖（葡萄...

同泡茶水??一樣，杯子里放辣木籽殼，然后開水沖泡，涼一下就可以正常飲用了