抑郁癥真的太可怕了,每天都很難過,會(huì)控制不了的哭,然后和身邊人裝作沒事一樣,每天都要?jiǎng)褡约簳?huì)好的?

2022-12-08 20:09

2個(gè)回答
抑郁癥要正視它,心態(tài)很重要。不要把自己定位成生病啊這種,其實(shí)就是一些情緒問題,學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)就可以了。另外就是抑郁癥它有分程度的,輕度的是可以自己調(diào)節(jié)的,如果自己難走出和控制,可以向可靠的親人朋友或咨詢師尋求幫助,加油,??鞓贰?/div>
抑郁癥,這種東西最主要的還是要看個(gè)人的意志??梢悦刻毂M量不要去想讓自己難過的事情。
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如何控制自己的抑郁癥???
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這需要強(qiáng)大的意志力,和較好的個(gè)人素養(yǎng),心情煩躁的時(shí)候,你就得進(jìn)行自我安慰或者盡量減少說說,跟相處較好的朋友坐坐,聊聊開心的事,分散注意力,擺脫你的壞心情,也可以找?guī)妆臼闱樯⑽募?,心情不好的時(shí)候就去看會(huì)...
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抑郁癥很可怕嗎?
1個(gè)回答2023-06-03 22:20
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1個(gè)回答2024-02-29 10:47
那就讓孩子多出去和朋友在一起活動(dòng) 多讓孩子參加社會(huì)公益活動(dòng) 讓他接觸人群 不要老待在家里 對(duì)他不利
抑郁癥的人如何控制自己的情緒
2個(gè)回答2022-12-27 08:39
跑步吧,先每天跑十公里,堅(jiān)持下去,也許某一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)世間的美好,需要汗水的積累
抑郁癥 我被確疹抑郁癥,我好害怕
1個(gè)回答2022-08-19 11:16
xf我啊 你好: 能理解你現(xiàn)在的心情。 現(xiàn)代生活節(jié)奏很快,各方面的壓力都會(huì)給我們帶來抑郁的情緒。 抑郁情緒的產(chǎn)生會(huì)有相應(yīng)因激源,當(dāng)我們了解因激源后,從而來理性看待當(dāng)初產(chǎn)生的原因,會(huì)更好的處理抑郁的...
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抑郁癥到底有多可怕
2個(gè)回答2023-01-07 12:50
抑郁癥看起來沒什么,就是人很郁悶的樣子,實(shí)際上這個(gè)病是很可怕的,它能把整個(gè)人的心態(tài)變壞,完全喪失了生存的欲望,不知道自己為什么活著,而且這種病癥屬于心理上的疾病還很難治療,如果你身邊的人有誰得了抑郁癥...
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有利于抑郁癥治療的方法有哪些呢,怎么控制抑郁癥的發(fā)生呢
1個(gè)回答2022-08-02 03:08
嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨(dú)來獨(dú)往
抑郁癥是不是真的特別可怕?
2個(gè)回答2023-03-29 10:56
其實(shí)任何的疾病在的初中期都是可以治愈的,需要的是及時(shí)治療,當(dāng)然抑郁癥也不例外,對(duì)癥下藥。 抑郁癥不算是很難治療的疾病,一般通過藥物治療,且不需要長期服藥均可以將病情合理的控制
抑郁癥究竟有多可怕?
2個(gè)回答2023-04-07 01:56
抑郁癥會(huì)讓一個(gè)人發(fā)生性格的改變,而且也會(huì)改變一個(gè)人的心態(tài),甚至?xí)屢粋€(gè)人變得不愿意與人交流。
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