女人坐月子時(shí)有哪些禁忌，如何才能科學(xué)地坐月子？

也沒什么，就是不要?jiǎng)託庖坏﹦?dòng)會(huì)使你心境漂浮難以入定。

打坐本就是處在似睡非睡的狀態(tài)，通常這種狀態(tài)下精氣上升，衛(wèi)氣下降。所以容易受風(fēng)寒。你說的高手我曾見到過，是因?yàn)橹委燂L(fēng)濕而路經(jīng)我們這里。走路都很吃力，一條腿腫的兩條腿粗。常年的在那種情況下就會(huì)受風(fēng)，得風(fēng)濕...

1、心情抑郁 有太多煩惱、情緒壓抑和焦慮不安時(shí)不能打坐。如果打坐的話會(huì)讓郁結(jié)的肝氣在心中積壓，容易引起精神上的問題。當(dāng)心情不愉快時(shí)，可以通過旅游看書、聽音樂或向他人傾訴的方式來緩解。 2、大量運(yùn)...

我覺得確實(shí)是要注意的，如果你不注意的話，很有可能會(huì)在月子期間留下后遺癥。比如在月子期間一定不能洗頭。不能受涼。

千萬不要生氣，而且不要著風(fēng)，也不要著涼，在坐月子的時(shí)候不要和別人吵架，在晚上睡覺的時(shí)候一定要多蓋被子。

不要吹風(fēng)，不要碰涼水，不要吃寒性以及涼的食物，全身包裹嚴(yán)實(shí)不要被凍到。坐好月子后就不會(huì)關(guān)節(jié)疼痛。

　　坐時(shí)前傾后仰，或是歪歪扭扭，也不可雙腿伸得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的， 抖腿、搖腿、蹺腳、兩腿過于分租圓開都是商務(wù)禮儀的禁忌坐姿。 　　坐在椅子的前半邊，身子稍向前傾是表示謙虛，但與人交談時(shí)，坐得過于萎縮前傾，...

女人在坐月子的時(shí)候不能夠洗頭洗澡、不能吃辛辣食物、不能吹風(fēng)著涼以及不能夠過度的勞累，這幾點(diǎn)都是絕對(duì)的禁忌，所以女人在坐月子的時(shí)候一定要照顧好自己，不然會(huì)落下病根。

坐月子是中國(guó)特有的產(chǎn)后護(hù)理方式，其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)已有幾千年的歷史。坐月子的目的在于保護(hù)產(chǎn)婦身體健康，促進(jìn)身體恢復(fù)，同時(shí)也有助于促進(jìn)產(chǎn)婦與新生兒之間的親密接觸。但是，坐月子的方法和規(guī)矩在不同地區(qū)和不同家庭中...

要科學(xué)坐月子，在月子中要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，注意衛(wèi)生，可以洗頭洗澡，只是不要被風(fēng)吹到就可以，還要保持一個(gè)良好的心情，要注意休息