每天早上喝豆?jié){會長胖嗎？

喝豆?jié){雖然不會發(fā)胖,而且女性多喝豆?jié){比較好,但是如果要減肥的話最好晚上睡前兩小時不要吃什么東西!

您好，有好處的，可補充多種營養(yǎng)，但不要多喝

不會，俗話說，女人喝豆?jié){，男人喝牛奶 這是有科學(xué)道理的，女人對豆?jié){好吸收營養(yǎng)。 豆?jié){美容養(yǎng)顏，使皮膚白嫩，延緩衰老，還防脫發(fā)。

豆?jié){的熱量很低，大約是14大卡/100克，喝豆?jié){不會長胖，還會有助于你減肥，但是你午飯和晚飯吃的多，攝入的熱量高的話，還會長胖，總體來說，只要你每天攝入熱量低于消耗的熱量，就會慢慢變瘦的。祝你身材越來...

不會，如果是喝涼水都胖的體質(zhì)就不好說了

因為，未煮熟的豆?jié){中含有皂素、抗胰蛋與酶和脲酶等有毒物質(zhì)。皂素能刺激黏膜，破壞紅細(xì)胞;抗胰蛋白酶會使蛋白質(zhì)不皮消化和吸收，刺激胃腸而引起惡心、嘔吐和腹瀉;脲酶也會引起人體中毒。

喝豆?jié){最好是少糖為宜

閱讀《賣豆?jié){的孩子》節(jié)選，完成15—18題： ①在我居住的小區(qū)門口，有一個天天早晨賣豆?jié){的孩子，這個孩子大約有十一二歲的年齡，每天早晨的六點多鐘開始，這個小孩子就在小區(qū)門口吆喝他的鮮豆?jié){了。 ②...

　　早餐喝喝豆?jié){更好 　　醫(yī)學(xué)早就肯定了豆?jié){的保健作用。認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，中老年女性喝豆?jié){對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生...

晚餐喝豆?jié){是不會發(fā)胖的，但是前提是一定不要在豆?jié){里面放糖，否則是會發(fā)胖的。