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人們做飯離不開用油，植物油和動物油哪個更健康？

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人們做飯離不開用油，植物油和動物油哪個更健康？

2022-12-12 17:32

2個回答
2022-12-12 22:14
植物油和動物油對比，還是植物油會更加健康一些。植物油更容易被人體吸收掉，不會在體內(nèi)大量囤積，適量食用對健康沒有影響。而動物油雖然更香，但是不容易被人體吸收，很溶劑堆積成脂肪，造成肥胖。所以還是盡量食用植物油比較好。
2022-12-12 18:32

首先明確：存在即合理，沒有植物油或動物油哪個更健康之理。如果從防癌而言，動物油無疑更健康，但從防范心血管疾病的角度來說，植物油才是更健康的。其實不必過分糾結(jié)哪一種油更健康，既然人們做飯離不開用油，那么就不要長期用一種油，而可以根據(jù)烹飪要求或從不同角度選擇用油?，同時定期換油才是真正的對人體健康。

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植物油和動物油哪種更健康？
3個回答2022-12-19 19:41
當(dāng)然是植物油更健康一些了，因為動物油可能會有一些細(xì)菌，對我們的身體造成一定的影響。
動物油和植物油哪種比較健康？
2個回答2022-12-19 19:41
動物油和植物油都能為人體提供有效的營養(yǎng)物質(zhì)，都屬油脂類，只是其含有的營養(yǎng)物質(zhì)成分不同，動物油里的油脂成分主要是一些飽和性的脂肪酸， 植物油的脂肪酸種類為不飽和脂肪酸 ，食用哪種油更健康主要根據(jù)其人本身...
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請問植物油好還是豬油好，哪種有益健康？
3個回答2022-11-17 06:35
幫您查詢了一下，還是植物油更好一些，更有益于健康一些，豬油的話會有利于會導(dǎo)致血管堵塞，所以說他不太有益健康。
豬油和植物油相比，哪種更健康？有什么依據(jù)？
1個回答2022-10-27 04:13
植物油會更加健康。植物油里面有不飽和脂肪酸，在常溫下是油性液體的狀態(tài)，比較容易消化。
植物油和動物油相比較起來，哪一個更健康呢？
3個回答2022-09-28 16:32
植物油比動物油更健康，因為動物油里含有脂肪，吃多了對人體的健康不是很好。
保健油最好的是什么油？
3個回答2022-06-27 10:07
橄欖油以其獨特的理化指標(biāo)與保健功能，將逐步成為新世紀(jì)理想的食用油。橄欖油是用成熟的油橄欖果直接冷壓，油水自然分離后精煉而成，營養(yǎng)成分平衡、理想，不含香精和任何人造化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性...
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油醬分離的花生醬就不含氫化植物油嗎
1個回答2023-03-03 07:45
是的?。?！，
人造奶油健康嗎？
3個回答2022-12-13 08:06
人造奶油對健康有害，因為人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，長期大量食用會增加心腦血管疾病和糖尿病的患病危險，甚至阻礙兒童智力發(fā)育，誘發(fā)老年癡呆。
如何健康食用油
1個回答2022-10-08 19:33
少吃 盡量自己買花生 瓜子 自己監(jiān)督著去榨油
酥油對健康有哪些好處？
2個回答2023-01-30 22:04
酥油提升維生素的生物利用度，酥油保護(hù)心臟， 酥油是細(xì)胞保護(hù)的穩(wěn)定脂肪，酥油具有抗癌特性，酥油改善維他命K的生物利用度。
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