你們都是怎么,丟掉壞情緒的?

2022-12-13 07:10

5個(gè)回答
壞情緒不能憋著
一定得發(fā)泄出來(lái)
你可以找好朋友傾訴一下
也可以聽(tīng)音樂(lè)
或者找個(gè)沒(méi)人的地方大喊大叫
把自己心里的委屈都說(shuō)出來(lái)
不然長(zhǎng)期憋下去會(huì)抑郁的
一般都是轉(zhuǎn)移注意力 比如常用的 聽(tīng)歌唱歌 和朋友聊天
多想一些積極樂(lè)觀的事情,通過(guò)音樂(lè)、跑步等運(yùn)動(dòng)或業(yè)余愛(ài)好分散注意力,多看書(shū),做好情緒的管理。
每個(gè)人發(fā)泄的點(diǎn)不一樣,有人唱歌解壓,有人跑步解壓,還有的人和朋友在一起能解壓,我覺(jué)得,方式是什么樣不重要,只要把你的壞情緒給丟掉就好!
每個(gè)人的生活不可能都是順心如意的,當(dāng)心情不爽的時(shí)候可以和好朋友聊聊天傾訴一下,也可以聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)改變一下心情,還可以看看小品逗個(gè)樂(lè)子,心情慢慢就好了
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戒掉壞情緒
1個(gè)回答2024-02-28 21:42
舍不得丟掉壞的東西猜成語(yǔ)
1個(gè)回答2024-02-13 08:25
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如何把壞脾氣丟掉?
3個(gè)回答2022-06-24 17:36
其實(shí)緩解自已最好的方法還是要放松,不去想那些不愉快的事情就好,然后你無(wú)論干什么事情只要產(chǎn)生興趣就不會(huì)很郁悶,就不會(huì)耍脾氣了
幼兒看到故事書(shū)中的“壞人”,常會(huì)把他摳掉。這說(shuō)明了幼兒情緒的( )。
1個(gè)回答2024-02-04 17:01
D 解析: 正確D 學(xué)前兒童情緒的自我調(diào)節(jié)化發(fā)展趨勢(shì)表現(xiàn)在三個(gè)方面:情緒的沖動(dòng)性逐漸減少;情緒的穩(wěn)定性逐漸提高;情緒從外露到內(nèi)隱。幼兒情緒的沖動(dòng)性常常表現(xiàn)在他用過(guò)激的動(dòng)作和行動(dòng)表現(xiàn)自己的情緒。...
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幼兒看到故事書(shū)中的“壞人”,常會(huì)把他摳掉,這說(shuō)明了幼兒情緒的( )。
1個(gè)回答2024-01-18 11:32
D 解析: 正確D 學(xué)前兒童情緒的自我調(diào)節(jié)化發(fā)展趨勢(shì)表現(xiàn)在三個(gè)方面:情緒的沖動(dòng)性逐漸減少:情緒的穩(wěn)定性逐漸提高;情緒從外露到內(nèi)隱。幼兒情緒的沖動(dòng)性常常表現(xiàn)在他用過(guò)激的動(dòng)作和行動(dòng)表現(xiàn)自己的情緒。...
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地藏經(jīng)這本書(shū)壞了能不能丟掉?
2個(gè)回答2023-06-24 00:20
不能,一切佛經(jīng)都是佛的法身,你可以放到寺院里,讓出家?guī)煾柑幚怼0浲臃稹?/div>