籃球基本技術(shù)主要分哪些種類?

2022-05-30 11:40

3個(gè)回答
籃球基本技術(shù):
投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手!
突破類:試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等!
傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球,等等!
防守:滑步、切球、障眼法等

以上屬于籃球基本功,與身體素質(zhì)無(wú)關(guān),只要訓(xùn)練的好,相互配合使用的越熟練,技巧就越豐富!
運(yùn)球:球隨身走
投籃:練習(xí)80%的命中率
身體素質(zhì):練習(xí)到每個(gè)區(qū)域的肌肉,根據(jù)自己所處的位置練習(xí),中鋒和后衛(wèi)是有分別的。
籃球意識(shí):懂得何時(shí)傳球、跑位、掩護(hù)、進(jìn)攻、補(bǔ)防
進(jìn)攻,防守
然后再向下分就很多了
進(jìn)攻還分運(yùn)球,前場(chǎng)板,得分等...
防守分搶斷,后場(chǎng)板,蓋冒,造犯規(guī)...
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最基本的籃球技術(shù)有哪些?
1個(gè)回答2023-01-15 05:50
運(yùn)球,投球,上籃,防守。就這些。?;@球基本。。
籃球的基本技術(shù)是什么?
3個(gè)回答2023-01-16 08:46
籃球基本技術(shù): 投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手! 突破類:試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等! 傳球類:雙手前...
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打籃球最基本的技術(shù)是什么?
4個(gè)回答2022-09-25 05:53
投籃,運(yùn)球,控球,阻擋,搶球,傳球,投籃彈跳力很重要。綁上沙袋跑步,二:蛙跳;三:練習(xí)三步上籃,要腳尖著地的,每次投完籃反復(fù)捉摸,每次蹬地的力度不穩(wěn)定,找到最佳感覺(jué)。就是跳的最高的感覺(jué),就象踩彈簧一樣...
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籃球的基本技術(shù)是什么
1個(gè)回答2023-08-17 20:10
籃球基本技術(shù): 投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手! 突破類:試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等! 傳球類:雙手前...
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一般的籃球基本戰(zhàn)術(shù)有哪些?
3個(gè)回答2022-10-30 00:21
1、籃球是集體的運(yùn)動(dòng),需要配合好才能打好籃球的,如果不配合,打籃球的活動(dòng)往往很難愉快進(jìn)行了,大家都單打獨(dú)斗,又累又不好玩。那么在玩的時(shí)候,需要注意一些基礎(chǔ)配合。 2、做好擋拆配合。 擋拆配合是打籃球...
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籃球基本戰(zhàn)術(shù)打法?
3個(gè)回答2022-08-28 08:10
一般大學(xué)就是胡打胡有理,擁有強(qiáng)大的個(gè)人能力就可以了
籃球基本戰(zhàn)術(shù)及要點(diǎn)?
2個(gè)回答2022-10-03 09:37
運(yùn)球,防守,投籃
哪有打籃球的一些基本技術(shù)的視頻?
1個(gè)回答2022-09-26 02:09
到迅雷主頁(yè)上隨便找兩個(gè)
籃球的基本技術(shù)動(dòng)作?
1個(gè)回答2022-07-14 11:34
投籃、運(yùn)球、跳球、過(guò)人、急停、等等
籃球基本技術(shù)總結(jié)?
1個(gè)回答2023-04-21 11:50
籃球的基本技術(shù)部外乎,運(yùn)球,投籃,傳接球,上籃,滑步,這些就是籃球的基本技術(shù),想要把球打好,一樣不少的多練習(xí),最重要的就是要多想,這也是現(xiàn)代籃球教學(xué)里說(shuō)的意練
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