如何管理自己的壓力?如何處理好

2022-12-14 05:48

1個(gè)回答
壓力不是管理的,是要釋放的。釋壓的方法有許多,如運(yùn)動(dòng)、聊天傾訴、聽音樂、外出旅游等等。
祝你好運(yùn)
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