我天生消極頹廢，我能怎么辦啊，我求救了可是沒人理我??！

首先要學會調(diào)整自己的心態(tài)，用積極樂觀的心態(tài)去面對生活，能正確客觀的看待自己，不要總是看到自己不好的一面，要發(fā)覺自己的優(yōu)點和閃光點，用積極的心理暗示不斷的鼓勵自己，勇敢去面對自己不敢面對的。

壞的啊，不好，多交流，少宅，

方法： 1、思考未來。頹廢的生活，肯定不好過，頹廢的日子，也肯定會讓你備受煎熬，假如你真的很想自救，你就應該思考一下你的未來生活了，接下來的你將要過什么樣的生活，你準備怎么規(guī)劃自己的人生，只有靜下...

知道自己目前很頹廢而想去改變本身是一個非常好的事情。這說明自己想去改變目前不太好的狀況，那就開始對癥下藥，例如覺得哪里做的不夠好，哪里頹廢，想解決的方法。 覺得無聊就看看書，多和朋友去聊天交流，多出去...

頹廢了以后呢，如果想自救，那首先要給自己樹立信心樹立目標，當你有了信心，有了目標以后相信你應該已經(jīng)自救成功了。

水往低處流。 誰都不想做難事，誰都想做簡單的事， 游戲比起學習，當然是簡單多了啊，所以你自然選擇了游戲。 要想成就大事，就要做難事，這需要毅力和信念。看你了

要想拯救頹廢的自己，那么你先要振作起來啊，可以讓自己忙起來，那樣你就沒有時間去思考其他的事情啊。

做積極的心理暗示，不斷的鼓勵自己，勇敢去面對。盡自己最大的努力做自己想做的事。給自己找點兒事情做，給自己樹立一個目標，朝著自己的目標去努力，讓自己覺得自己是有用處的，而不是一無是處的，人生是有意義的，...

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然后，讓自己的長處得以發(fā)揮。 這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己...

做積極的心理暗示，不斷的鼓勵自己，勇敢去面對。盡自己最大的努力做自己想做的事。