晚上看書或是寫作業(yè)用幾瓦的節(jié)能燈才合適 節(jié)能燈會對眼睛有害嗎?

開燈睡覺不僅是一種能源浪費，而且影響睡眠質量。人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類在適應環(huán)境過程中自然形成的，“天黑睡覺”是人類生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開燈睡覺，或在強烈的陽光下睡覺，就會使人體產(chǎn)生一...

開燈睡覺對眼睛肯定不好，最主要是開燈睡覺將抑制人體有一種叫褪黑激素的分泌，使得人體免疫功能降低。

你好！朋友！ LED燈對人的視力一般應該是沒有很大影響的；除非是亮度太高刺眼，那就可以適當減少和調整打開燈的數(shù)量來解決；希望能幫到你！

質量合格的LED燈，是護眼佳品，不傷眼睛。 但是，目前市場上有不少LED燈的質量不合格，有可能對眼睛視力有害。 不合格LED燈傷眼的主要原因有這幾個方面： 亮度不夠。 不少LED產(chǎn)品宣傳對LED燈的...

有的，盡量不要讓他看

你好！ 有，對眼睛很不好，因為在昏暗的燈光下，眼睛長時間處在同一狀態(tài)下，長時間的使瞳孔處在緊張狀態(tài)，眼睛得不到及時的休息，這就是造成近視最普遍的與昂因，也是最直接的原因，不能長時間的一直在臺燈下看書，...

有，對眼睛很不好，因為在昏暗的燈光下，眼睛長時間處在同一狀態(tài)下，長時間的使瞳孔處在緊張狀態(tài)，眼睛得不到及時的休息，這就是造成近視最普遍的與昂因，也是最直接的原因，不能長時間的一直在臺燈下看書，看一會要...

晚上看書無論是多高端的臺燈，所賦予的光線對于白晝時的光線來說都是不夠的，容易導致眼睛疲勞，眼干澀。 眼睛疲勞（眼肌疲勞）、干澀（結膜干澀）后容易導致近視眼。

在過強、或過暗燈光下看書，都對眼睛不好。 理想的照明應是這樣的： （1）臺燈位置：兒童閱讀寫字時，臺燈要在書桌的左前方，以免右手擋住光線。 （2）臺燈式樣：臺燈樣式最好選用光線不直接照射眼睛，并且固定...

LED燈是一種發(fā)光二極管，發(fā)光的同時不產(chǎn)生熱量，一般對眼睛沒有傷害，但不能長期照射，每次不超過20到30分鐘，就閉目休息一下，否則容易損傷視網(wǎng)膜，近距離盡量不用這種燈。