怎樣培養(yǎng)自己的自信心呢？

首先早晨起來的第一件事情是告訴自己放下包袱,重新開始.要自己給自己打氣呀

如何培養(yǎng)自信心：
第一，經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。
第二，多與自信的人接觸和來往?！敖煺叱?，近墨者黑?！?br/>第三、自我心理暗示，不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。
第四、樹立自信的外部形象。
第五、保持一定的自豪感。
第六、學(xué)會(huì)微笑。微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。
第七、懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短。
第八、多閱讀名人傳記。