建議生吃雞蛋嗎，市場(chǎng)上雞蛋品牌也太多了，真難區(qū)分？

不建議生吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但是，生雞蛋含有一些細(xì)菌，如果不煮熟吃，會(huì)影響身體健康的。所以不提倡生吃雞蛋。

不建議生吃雞蛋，因?yàn)樯噪u蛋不僅容易引起腹瀉，而且也不利于吸收雞蛋里的營(yíng)養(yǎng)成分，現(xiàn)在正規(guī)市場(chǎng)上的雞蛋都符合衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)，可以放心選購(gòu)。

不建議生吃雞蛋，生的雞蛋里面含有細(xì)菌，有些體質(zhì)差的人吃了容易生病，特別是胃腸道功能較差的人，容易腹瀉。

無(wú)菌蛋是可以生吃的，跟品牌沒(méi)關(guān)系，無(wú)菌蛋在包裝上都是有標(biāo)注的，如果沒(méi)有這樣的字，那就不要生吃，不然很容易染上沙門(mén)氏菌。
生雞蛋有的時(shí)候是很好地調(diào)味品，比如生拌牛肉，一定要有一個(gè)生雞蛋拌在里面。煮面條，也可以放一個(gè)，還有米飯，打一個(gè)生雞蛋，放一點(diǎn)醬油，拌一拌也很好吃的。