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腰椎受傷了該怎么樣恢復(fù)

2022-12-23 22:05

1個(gè)回答

多躺多休息，少搬抬，不要久站久坐，注意腰椎保暖。使用川木腰椎治療儀治療等，。

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3個(gè)回答2022-12-07 12:20

你好，建議你近期臥床休息，避免負(fù)重，受力，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏，口服非甾體類消炎藥如布洛芬，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶

3個(gè)回答2022-07-01 15:14

健康和玩了來比較你應(yīng)該很清楚孰重孰輕，年齡還小，早做治療，只有健康了才能盡情得玩，現(xiàn)在把你的電腦愛好先放下，專心治病。

3個(gè)回答2022-12-24 16:40

受傷嚴(yán)重(傷經(jīng)斷骨)者內(nèi)服"龍虎奪命丹"，不嚴(yán)重(損傷皮肉)者服"跌打末藥"即可。

1個(gè)回答2023-01-04 02:36

注意平時(shí)盡量睡硬板床，還有不要站的時(shí)間太長，不要彎腰，撿東西盡量蹲下去。

1個(gè)回答2023-01-09 13:06

我也是啊`` 但我搽了藥油就好了` 天天堅(jiān)持就可以`` 大概一兩個(gè)月

1個(gè)回答2022-08-16 22:20

慢慢靜養(yǎng)，想打球，想想以后吧，要是為了一時(shí)手癢，以后的球都打不成那且不是得不償失？所以，慢慢養(yǎng)，想好的快去做個(gè)理療，實(shí)在受不了在場下自己慢慢拍拍球就可以了，投籃、比賽什么的，等完全好了以后再說咯…...

3個(gè)回答2022-10-01 09:10

我也是啊`` 但我搽了藥油就好了` 天天堅(jiān)持就可以`` 大概一兩個(gè)月

1個(gè)回答2023-05-11 06:42

注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部)?？梢匝悼堤刂蒲鼛е委?/div>

4個(gè)回答2023-04-11 20:05

在三個(gè)月之內(nèi)可以恢復(fù)，力丸平時(shí)跳舞的力度比較大，腰傷對于他的影響還是很大的。

1個(gè)回答2023-01-06 08:37

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