自從上了高中之后變得脾氣特別暴躁，沒耐心，易怒

多喝茶。。。

壓力沒有得到很好地發(fā)泄，有時候覺得自己滿身是經(jīng)理想要做些什么，卻怎么也做不出來，適當(dāng)?shù)卣乙恍p壓的方法買吧自己心里積的一些事情和好朋友說說，傾訴一下可以緩解不少。

這些癥狀是焦慮癥的表現(xiàn)。建議保持良好心態(tài)，多在生活的挫折中磨練堅強(qiáng)勇敢的性格，即使生活不順心，也要心懷寬容，不苛責(zé)別人，也不苛責(zé)自己。如果自己調(diào)節(jié)效果不好，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)抗焦慮治療一段時間。