我男的害怕人，走在路上不自在，總覺得不如別人，感覺別人都在看我，別人說(shuō)什么都像再說(shuō)我

說(shuō)明你是一個(gè)極度沒有自信心的人，還總是覺得自己不如別人，不懂得去嘗試，也沒有這個(gè)勇氣去嘗試，一件事情還沒做就已經(jīng)認(rèn)輸了，對(duì)任何事情還極度的敏感，這樣以后對(duì)你的婚姻和工作都有很大的影響，首先你要加強(qiáng)對(duì)自身自信心的培養(yǎng)，每天對(duì)著鏡子對(duì)自己說(shuō)我行的，我一定可以戰(zhàn)勝別人，我是最強(qiáng)大的，或者是到深山老林里面找一個(gè)隱蔽的地方，把自己平常不敢說(shuō)的都大聲的放開聲音喊出來(lái)，盡量多和別人接觸，哪怕是不說(shuō)話，聽別人怎么交談都可以。

你太自卑了，人活著就得自信才好，人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的有點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要在乎別人怎么看你，自己活自己的，做好自我，活出個(gè)樣給自己看。

我看也是極度的自卑心理導(dǎo)致的，看 什么都是對(duì)自己不利，這樣可以看心理醫(yī)生，多開導(dǎo)他，應(yīng)該多和人溝通，慢慢開朗一些就好了，心理輕松，放下一切，愿你早日康復(fù)。

極度的自卑心理導(dǎo)致的，應(yīng)該多和人溝通，多疏導(dǎo)他，慢慢開朗一些就好了。

這個(gè)和你的性格家庭什么的有關(guān)系，我覺得你想要改變的話要跳出你現(xiàn)有的環(huán)境，去學(xué)習(xí)一些東西，去認(rèn)識(shí)一些人，學(xué)習(xí)可以讓你慢慢變得有自信一些，不管怎樣還是要學(xué)著改變自己，讓自己變得更好，不要讓自己繼續(xù)墮落，最后像蛆蟲一樣低到塵埃里，那時(shí)候你就算覺醒想要改變已經(jīng)晚了。