和男朋友是異地戀，自己很缺乏安全感，該怎么辦呢？

和男朋友是異地戀，自己很缺乏安全感，首先可以經(jīng)常和對(duì)方視頻，經(jīng)常聯(lián)系能夠盡量減少這種不安全感！其次，提升自己讓自己變得優(yōu)秀，有自己的社交圈也能夠彌補(bǔ)這種安全感！最后就是告訴你的男朋友，找到結(jié)束你們異地戀的辦法，這才是最根本的！

在異地戀當(dāng)中，很多人都很缺安全感。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我個(gè)人覺(jué)得安全感一方面來(lái)自于對(duì)方，有一方面來(lái)自于自己。

首先，我們可以經(jīng)常和對(duì)方視頻，盡量讓對(duì)方在可能的情況下回復(fù)我們的消息。有不少女生之所以沒(méi)有安全感，是因?yàn)樗麄兒妥约旱哪信笥押苌僖曨l，本身就是異地戀，又沒(méi)有視頻聯(lián)系，沒(méi)有感情聯(lián)絡(luò)，自然會(huì)很沒(méi)有安全感。正是因?yàn)閮蓚€(gè)人是遠(yuǎn)距離的接觸，所以更需要視頻，更需要溝通。至于回復(fù)消息，有的男生回復(fù)消息真的非常慢，雖然工作忙，但是你總會(huì)找到空檔回復(fù)一下對(duì)方，或者告訴對(duì)方自己什么忙，這都是可以的。

其次，提升自己，讓自己變得更優(yōu)秀，有自己的社交圈，能夠讓你更有安全感。我們覺(jué)得沒(méi)有安全感往往是覺(jué)得對(duì)方會(huì)背叛自己，是覺(jué)得自己沒(méi)有辦法控制住對(duì)方的心。如果我們做不到改變別人，那么就提升自己。當(dāng)你覺(jué)得自己優(yōu)秀了，當(dāng)你覺(jué)得自己被對(duì)方需要了，自然也就有安全感了。不僅如此，有了自己的社交圈之后，就沒(méi)有那么多精力關(guān)注在對(duì)方身上，往往就不會(huì)那么缺安全感！

另外，如果異地戀真的給你帶來(lái)這種缺乏安全感的感覺(jué)，你可以告訴你的男朋友，讓你們結(jié)束這等于這段異地戀，正確的溝通可以有效地解決問(wèn)題。如果你不告訴他你的想法，他不會(huì)知道你這么痛苦。

在感情當(dāng)中，不要藏著掖著，及時(shí)的反饋才是你們這段感情長(zhǎng)久穩(wěn)定的保障！