已經(jīng)和女朋友分手五個(gè)月，逐漸想起以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，該如何走出來(lái)？

已經(jīng)和女朋友分手五個(gè)月，逐漸想起以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，該如何走出來(lái)？很多人在感情結(jié)束后會(huì)很難從感情的陰影里走出來(lái)，總是會(huì)想起以前和另一半的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這就會(huì)讓人覺(jué)得很痛苦。但既然已經(jīng)分手了，就一定要讓自己從感情漩渦里走出來(lái)，做到以下幾點(diǎn)就可以了。

1.避免接觸。分手后還能做朋友嗎？如果分手后還能做好朋友，說(shuō)明你沒(méi)有真正愛(ài)過(guò)。分手后做個(gè)普通網(wǎng)友就好了。不要太貪心。分手后，不聯(lián)系就不要聯(lián)系。不要想著和對(duì)方接觸。不接觸才是一個(gè)前任應(yīng)該做的事情。因?yàn)槟阋坏┙佑|了她，那就意味著你根本就沒(méi)辦法忘記這段感情。

2.不要苦苦哀求，不要讓愛(ài)踐踏你的自尊。分手是一件很痛苦的事情。為了挽回失去的愛(ài)人，你可能會(huì)苦苦哀求，甚至?xí)敛华q豫地放低自己的姿態(tài)，對(duì)于一個(gè)變了心的人，任何的救贖和糾纏只會(huì)讓她覺(jué)得你很煩，甚至開(kāi)始后悔當(dāng)初和你在一起。何必呢，分手了也要抬起頭來(lái)，不要為了一個(gè)不在乎你的人而放棄一切，不要做一個(gè)讓自己和別人都覺(jué)得煩的人。男人可以為愛(ài)付出一切，但并不意味著他們需要為逝去的愛(ài)失去自尊。

3.不要主動(dòng)聯(lián)系她。不管是誰(shuí)主動(dòng)聯(lián)系的誰(shuí)，如果你真的打算放棄這段感情，那么就避免聯(lián)系，即便是對(duì)方聯(lián)系你，你也不要給予任何回應(yīng)。這個(gè)過(guò)程會(huì)想當(dāng)痛苦，但只有對(duì)自己狠下心來(lái)，才能徹徹底底忘記這個(gè)人。

4.不要主動(dòng)打聽(tīng)有關(guān)她的任何消息。有些人分手后放不下，忍不住打聽(tīng)前任消息。這只能證明你還在關(guān)心她，如果你過(guò)著糟糕的生活，你就不會(huì)快樂(lè)。不如回到最初，做一個(gè)陌生人，停止向她的密友打聽(tīng)任何消息。有一天當(dāng)你內(nèi)心平靜的時(shí)候，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，即使你沒(méi)有這個(gè)人，你也過(guò)得很好，當(dāng)你再次聽(tīng)到他有新歡時(shí)，你也不會(huì)有任何的情緒波動(dòng)。