如何改掉內向不愛說話

1 對于膽怯來說的話，其實也是因為內向的性格造成的，因為很多內向的人來說的話，他們都不喜歡跟別人主動的聊天，而且也不喜歡跟別人主動的去玩等等，這個時候他們的朋友也是會變得越來越少的。
2 其實克服膽怯的心理來說的話是非常的簡單的，主要是自己心里面不要想太多，要以正常的心態(tài)去面對每一個人，去面對每一件事，相信別人不會對自己怎么樣的，而且說出的話來說的話，別人也不會嘲笑自己的。
3 要給自己在心里有一個定力，有一個目標，為什么要怕別人呢？別人和我一樣的呀，然后在心里面有這種意志了之后才能克服膽怯的心理，還有就是改變內向的性格的話，最好能夠多與人接觸，只要和人接觸多了，聊天多了，慢慢的話性格就變得開朗了。