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景甜起床頭發(fā)全豎起來了，如何保持睡覺不炸毛？

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景甜起床頭發(fā)全豎起來了，如何保持睡覺不炸毛？

2023-01-06 19:43

2個回答
2023-01-06 23:14
保持睡覺不炸毛的方法有睡前把頭發(fā)吹干，佩戴睡帽，睡前把頭發(fā)編起來，把頭發(fā)噴保濕噴霧。
2023-01-06 21:59
如果是短發(fā)，不要濕著頭發(fā)睡覺，容易毛躁，如果是長發(fā)。睡覺時不要讓頭發(fā)壓在身子底下，也不能在洗完頭發(fā)沒有吹干就去睡覺，否則頭發(fā)就會炸毛。
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至少八九小時吧。
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心情要好，不能睡好總有精神壓力，找出來釋放吧。 作息規(guī)律，晚餐清淡，不能吃高蛋白和高熱量食物，千萬不能喝牛奶。
保持通話中女殺手的毛衣~~~~
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反正就是名牌
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保持良好的睡眠，我覺得你需要做的就是多做運動，然后多吃蔬菜水果，按時休息，這是非常重要的，一定不要玩手機
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