斷舍離最經(jīng)典的一句話

1、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當做不存在、不愿承認的自己。

2、在斷舍離的最初階段，如果抑制不住地出現(xiàn)"好可惜啊"、"良心不安"之類的感覺，想一想這些"因為不扔東西而造成的損失"，你的感覺就會好很多。

3、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

4、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。

5、收拾，是一種篩選必要物品的工作。在篩選必要物品時候，我們要考慮兩個維度，一是我與物品的關系這條關系軸，另一個是當下這條時間軸。換句話說，收拾就是要捫心自問某件物品與當下的自己是不是確實有關系，進而對物品進行取舍、選擇的過程。

6、斷舍離認為，在扔東西的時候，要把"對不起，謝謝"這樣的情緒表達出來。跟那些被你扔掉的東西說說話，做個告別，可以讓人更快地整理心情。

7、在避免囤積物品的同時，人對物質(zhì)的欲望也就淡薄了，反過來，精神世界異常豐富起來。

8、如果能夠認為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地涌出感謝與敬畏之情。

9、如果你對別人的東西比對自己的還在意，就說明你對自己太放松，對他人太嚴格。

10、每天都在用的東西非常容易作用于潛意識。

11、物品其實是物與感情的綜合體。即便是同一件東西，自己在這件東西上賦予的感情至關重要?？砂撁娓星榈奈锲愤€是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。

12、再接下來就是一些裝飾性的給別人看的空間了，這種收納空間只能放一成東西。減少物品的數(shù)量，這樣不管是多狹小的舊房子，都能自然而然地營造出高品味的感覺。

1、斷：停止負面的思考模式；舍，順從自己的內(nèi)心，割舍既有；離：松開“多就是好”的念頭。

2、幸福取決于我們和自己思想相處的能力。

3、人必要要清楚了解自己，通過不斷地篩選物品的訓練，當下的自我就會越來越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準確的自我形象。

4、一個人所使用的物品，能夠反映出自我形象。

5、允許自己使用高級的東西，這種機制一旦運轉(zhuǎn)起來，看待自己的方式就從過去的減分法變成了加分法。