血糖高就是糖尿病嗎？

一、血糖高就是糖尿病嗎 　　血糖高不等于糖尿病，糖尿病這個病有著明確的診斷標準，一般來說，一次血糖高是絕對不能判斷為糖尿病。糖尿病大多是同一時間點，空腹血糖需要大于7.0mmol/L，靜脈血的狀態(tài)下，這時候可以診斷為糖尿病。 　　二、血糖高的原因 　　1.飲食不當 　　平時生活之中如果喜歡吃高血糖的食物，就會導致我們的血糖上升太快。此外，淀粉類物質也不能夠吃太多，雖說它不是一種糖，在我們機體內吸收后，就會分解為葡萄糖。 2.情緒波動 　　如果我們的情緒出現(xiàn)波動，這是會影響我們的血糖水平，科學研究表明，如果平時很喜歡生氣，我們的血糖水平會遠遠高于其他人。 　　3.睡眠不足 　　我們的血糖水平與我們的睡眠時間、質量有很大的關系。如果我們長期處于睡眠不正常的狀態(tài)，那么我們的血糖也會偏高。