壓力大、心情不好會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

精神性脫發(fā)通常是人體在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，
使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，
由此造成頭皮生態(tài)環(huán)境改變，使得頭發(fā)營養(yǎng)不良，引起脫落。
精神緊張、憂郁、過度恐懼或嚴(yán)重失眠均能造成頭發(fā)脫落。
精神性脫發(fā)一般是可以自愈的。
在日常生活中，發(fā)友需要多注意生活細(xì)節(jié)的調(diào)整，
不能熬夜，生活有規(guī)律，保持心情舒暢，精神愉悅。
其次要合理膳食，多吃有益生發(fā)食物，如黑芝麻、黑米、核桃、海產(chǎn)品等。
當(dāng)然如果脫發(fā)嚴(yán)重，要及時到植發(fā)醫(yī)院就診，積極治療。