太極拳練拳時如何練氣

2023-01-23 05:40

3個回答
我是結(jié)合太極意念靜功一起練的??梢哉f是靜功與動功的完美結(jié)合。
武術(shù)練理不練拳,意在儲神爾。你要先明白武術(shù)的理,用道理去練拳,不要每天總練的個架子,至于氣你的問題說明你對武術(shù)可以說一竅不通‘即使你有師傅’所以你應(yīng)該先明白到底武術(shù)是怎么回事循序漸進,自然會明白武術(shù)氣如何練,順便說一下,大部分人終其一身也不明白什么是氣,雖然他們每天吹噓自己是內(nèi)家拳。
教我太極拳的師傅告訴我,在練太極拳練拳時練氣,必須先要把拳架的動作練正確了,其次要保證在練拳架時要以太極拳的十大要領(lǐng)的指導(dǎo)下練太極拳的拳架,第三,就是舌頂上牙堂,最后,堅持以上幾點要求保證每天練幾小時、幾十遍的練拳架。以上幾點就是我所知道的太極拳的練氣方法。
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