睡覺前聽音樂會不會影響大腦？

會.人們把欣賞音樂作為強身的一種手段。然而并不是所有的音樂對人的身心健康都有益處。國外有心理學家曾對三個不同的交響樂隊的208名隊員進行了分析。結果發(fā)現(xiàn)，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員心情都很平穩(wěn)愉快；以演奏現(xiàn)代樂曲子為主的成員中60%以上的容易急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經常失眠、頭痛、耳痛。有人對一些音樂愛好者作過調查，發(fā)現(xiàn)在經常欣賞古典音樂的家庭里，人與人一關系和睦；經常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗；而熱衷于現(xiàn)代派音樂的家庭，成員這之間經常爭吵不休。

睡覺前聽音樂會影響大腦，使疲憊的大腦在睡覺前不能夠按時的進入恢復狀態(tài)，造成睡眠不足，但是可以聽一些所謂的摧眠曲，使大腦能夠很快的進入平靜狀態(tài)，得到很好的休息。