我總是自言自語怎么回事？

一點都不正常，其實你心理不健全才會導(dǎo)致你會自己和自己說話，簡單來說就是人格分裂，再嚴重會出現(xiàn)第三個甚至第四個的你

你是習(xí)慣成自然了吧，去咨詢心理醫(yī)生吧。

哈哈，我也有這個習(xí)慣，因為這樣能讓我覺得放松，也更能清楚的了解自己。
聽你說的好像挺嚴重，不過這也不是什么心理疾病，建議你不要太過在意。
另外告訴你，每個人心里都有爭論的聲音，這是一種“思考”，因為所有活著的人都要面對生活的麻煩嘛！所以，專業(yè)地說，自說自話是對生活的一種適應(yīng)。同時我要告訴你，不由自主的自言自語可能表示你對生活過于緊張，建議你放松下來，對自己說：別緊張，這沒什么大不了的！

可能是你想法太多了。