時(shí)而拉肚子，時(shí)而便秘，這是怎么了？平時(shí)該如何調(diào)理腸胃呢？

腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦？ （1）調(diào)整自己的生活方式； （2）適度的運(yùn)動(dòng)； （3）減緩工作壓力的情況下，調(diào)整自己的這種感情上的變化； （4）飲食要規(guī)律，適度的清淡飲食，減少肉類的攝入； （5）減少飲酒；...

你這個(gè)一定是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，尤其是吃過(guò)飯，就坐在或躺在什么地方不動(dòng)吧。所以想改變就要從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，尤其是飯后，一定要走走，至少站一會(huì)兒。

你這個(gè)一定是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，尤其是吃過(guò)飯，就坐在或躺在什么地方不動(dòng)吧。所以想改變就要從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，尤其是飯后，一定要走走，至少站一會(huì)兒。

如果腸胃不好總拉肚子應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，查明原因進(jìn)行對(duì)癥治療。如果是腸胃炎癥引起的可以口服蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群、及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液、進(jìn)行局部的熱敷等治療。如果有腸道息肉、腸道腫瘤要及時(shí)進(jìn)行...

腸胃不好調(diào)理的時(shí)候，不僅僅是注意飲食，還需要從生活習(xí)慣下功夫。很多人腸胃不好主要是因?yàn)樯盍?xí)慣不良引起的，不吃早飯，喜歡熬夜，生活缺乏規(guī)律。這些不良的生活習(xí)慣，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)腸胃造成影響，導(dǎo)致腸胃不適...

江中牌健胃消食片。。。保證解決你的問(wèn)題

那尿能不能啦

腸胃不好就要吃一些好消化的食物，別吃涼的，便秘就要吃蔬菜和水果，最好吃些蔬菜粥，對(duì)你很適合。

多食蔬菜，綠葉及十字花科的如蘿卜，白菜，包菜，菜花，甘蘭，油菜，薺菜等！

建議從以下幾個(gè)方面調(diào)整 一，每天堅(jiān)持做健康有益的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽， 慢跑，散步，打網(wǎng)球等。以此來(lái)恢復(fù)和促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)， 增強(qiáng)新陳代謝功能。 二，通過(guò)食療法來(lái)改善癥狀，每天堅(jiān)持 食用一定量的蜂蜜，多喝符合人...