和男朋友一起一年，最近出現(xiàn)了感情危機(jī)，該如何解決呢？

和男朋友一起一年，最近出現(xiàn)了感情危機(jī)，該如何解決呢？隨著時(shí)間的推移，即便是再好的感情或多或少的都會(huì)出現(xiàn)危機(jī)。而感情出現(xiàn)危機(jī)并不可怕，可怕的是危機(jī)來臨不知道該怎么處理危機(jī)。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，做到以下幾點(diǎn)就可以了。

1.判斷情感危機(jī)的前兆。我們必須找出情緒危機(jī)的原因。到底為什么吵架？我們必須說清楚。如果有任何誤解，我們必須當(dāng)面解釋。理性地處理問題，保持冷靜是處理情感危機(jī)的最重要方式。事實(shí)上，在這個(gè)時(shí)候，兩個(gè)人不妨放下情緒，好好聊聊天。有脾氣的溝通不能解決問題。別生氣。坐下來好好談?wù)劇Ｒ苍S當(dāng)雙方的憤怒平息下來，當(dāng)你回首往事，你會(huì)覺得這場(chǎng)爭(zhēng)吵是多么幼稚和可笑。?

2.找到新的新鮮感。兩個(gè)人在一起很長時(shí)間后，關(guān)系可能會(huì)逐漸變得沉悶，這就是我們通常所說的新鮮感的消失。提高相處的新鮮度會(huì)使彼此的感情更深，更不容易出現(xiàn)情感危機(jī)。夫妻相處久了，自然會(huì)產(chǎn)生審美疲勞。這時(shí)，應(yīng)該不時(shí)地玩一些小游戲，以提高相處的新鮮度，以免彼此厭倦。創(chuàng)造新的新鮮感，有助于二次吸引對(duì)方，使感情更加穩(wěn)固，與有助于緩解彼此之間的審美疲勞。

3.不要斤斤計(jì)較，不要太輕視對(duì)方，注意對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)情感出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)互相體諒。我們?cè)綈蹖?duì)方，就越應(yīng)該學(xué)會(huì)容忍對(duì)方。如果這不是原則問題，不要太在意。但事實(shí)上，大多數(shù)男性和女性在關(guān)系緊張時(shí)只關(guān)注對(duì)方的缺點(diǎn)，這往往會(huì)導(dǎo)致更多的矛盾。我們應(yīng)該多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，看到對(duì)方為我們的付出，而不是斤斤計(jì)較的去指責(zé)對(duì)方的不對(duì)。