肝火旺盛怎么辦？

肝屬木，喜條達(dá)，肝火旺盛則要疏肝，清熱瀉火；肝氣郁結(jié)可以服用丹梔逍遙丸或丹梔逍遙散，瀉肝火一般采用龍膽瀉肝湯；兩者同時(shí)進(jìn)行，疏肝又瀉火。肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致。中醫(yī)有“肝主目”的說(shuō)法，因此肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴、易怒等，中醫(yī)一般用菊杞茶這類組方調(diào)治。

肝火旺盛一般有口苦口臭口渴，頭暈頭痛，耳鳴，心煩易怒，兩側(cè)脅肋部疼痛或脹悶的癥狀。肝火旺盛往往是由于過(guò)食辛辣溫燥之品，或長(zhǎng)期熬夜勞累得不到休息、大量的吸煙飲酒以及生活壓力大引起的?？梢钥诜埬憺a肝丸進(jìn)行降火，同時(shí)配合針灸治療效果更好。脾虛肝火旺，最常用的方法就是疏肝養(yǎng)血，健脾益氣。在市面上比較容易買的藥就是逍遙丸，如果肝火旺盛的比較明顯，可以買加味逍遙丸或者丹梔逍遙丸，加味逍遙丸就是在逍遙丸的基礎(chǔ)上，加了丹皮和梔子。建議飲食要以清淡為主，多吃些綠葉蔬菜，適量的喝些綠豆湯以及西瓜汁，有一定的清熱下火作用。平時(shí)可以喝菊花茶，對(duì)去除肝火效果非常好。