減肥有哪些壞處？

芭樂先生：首先如果你是超重人士，減肥是沒有什么壞處的，可以去健身房測一下體脂率，參考值如圖

如果要是非要說有壞處的話可能是你的減重方式不健康，一定要選擇健康的減重方式，通過控制飲食，適量運動，保持充足的睡眠時間，只要堅持下去就一定會瘦。

如果是過度減肥的話壞處還是很多的：

首先內分泌受到影響，女性可能出現(xiàn)閉經問題，嚴重的會導致不孕。

過度減肥會導致多種營養(yǎng)素缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良甚至貧血問題。

過度減肥會影響大腦運轉速度，出現(xiàn)記憶力下降的問題。

過度減肥可能會出現(xiàn)厭食癥，嚴重的會威脅到生命。

如果你有肥胖問題可以選擇一款健康的輔助工具，我推薦火雞姑娘這款減肥產品不錯，你可以了解一下。