扭傷腳了怎么辦，很痛很痛

由于劇烈的運(yùn)動，或者是由于走路過程中不小心崴到了腳部，從而就會引起腳部疼痛，腳部腫脹，活動受到限制等一些情況發(fā)生。腳出現(xiàn)扭傷情況后，應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，并注意抬高腳部，這樣有利于血液回流，從而幫助減輕腫...

你好，腳踝扭傷是很痛苦的，但要進(jìn)行正確治療，否則會經(jīng)常疼痛。我建議你，第一，臥床、制動、抬高患肢，三周后功能鍛煉。第二，三天內(nèi)冷敷，以減少滲出，減輕腫脹。三天后熱敷或理療，以促進(jìn)血循環(huán)，使腫脹吸收消退...

你好，腳踝扭傷是很痛苦的，但要進(jìn)行正確治療，否則會經(jīng)常疼痛。我建議你，第一，臥床、制動、抬高患肢，三周后功能鍛煉。第二，三天內(nèi)冷敷，以減少滲出，減輕腫脹。三天后熱敷或理療，以促進(jìn)血循環(huán)，使腫脹吸收消退...

剛扭傷的時候，把鞋脫了，用冷水敷，等到20小時以后，就可以用熱水去敷了。 然后就是多休息一下就好了，其實這不是什么大問題的，如果是打籃球的話，會經(jīng)常遇到的。

如果痛的厲害，應(yīng)該讓專業(yè)醫(yī)生 看一下，首先排除骨折。如果沒有骨折，在24小時內(nèi)冷敷，抬高下肢減輕水腫，24小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，利于腫脹消退。好好休息一周左右就好了。

你好，腳扭傷了好痛，最好不要活動，臥床休息，早期冷敷，不用包扎。

病情分析： 你好，這種情況應(yīng)該是局部扭傷導(dǎo)致的氣血不和的癥狀。 指導(dǎo)意見： 可以口服些消炎活血的藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血治療。局部可以熱敷一下，涂抹些紅花油，適量按摩。注意休息。

已經(jīng)三年了，可以說是老傷了。只有以活絡(luò)散瘀才能根治。教你個簡單有效的治療方法：用適量生姜（老姜），先槌爛，開水泡2分鐘，再槌成膏，敷貼患處。一天就能好轉(zhuǎn)，多敷幾天就痊愈了，效果很好的。

一般扭傷后肌腱韌帶關(guān)節(jié)囊損傷，現(xiàn)在可以制動，外用 扶 他 林 軟 膏，口服消 炎 鎮(zhèn) 痛藥看看。減少走路。

這位朋友,可否去醫(yī)院照片了呢,如果沒有建議馬上去照,還有踝關(guān)節(jié)扭傷多為腳內(nèi)翻,且很容易造成關(guān)節(jié)韌帶撕脫傷,如果不注意恢復(fù)不好,極易造成慢性滑囊炎等其它病變,如果韌帶恢復(fù)不好,以后就會經(jīng)常扭傷,所以如果...