為什么一覺醒來夢都忘了？

大多數(shù)人每天晚上都會做4-6個夢，而大多數(shù)夢在醒來之后就會被忘記。有一種說法是：因為在產(chǎn)生夢境的睡眠階段，大腦會抑制記憶的形成。根據(jù)動物研究發(fā)現(xiàn)，大腦中有一種控制食欲的激素可能參與調(diào)節(jié)記憶，使夢境容易被遺忘。如果在夢結(jié)束前或后不久醒來，我們更有可能記住夢。反之，則更容易遺忘。