提倡優(yōu)生優(yōu)育，那到底該如何做到呢？需要注意什么呢？

優(yōu)生優(yōu)育的意思就是要盡量要生健康的小孩，然后要保證最優(yōu)質的教育，不要生的太多，然后教育質量比較低。再然后要注重小孩的健康，以及小孩自身能力素質的培養(yǎng)。

在懷孕前要進行一個詳細的孕前檢查，檢查有無不適合懷孕的疾病，如果有，則需要治療后再懷孕。在懷孕4-5個月的胎兒進行遺傳性疾病診斷，通過羊水穿刺及羊水細胞培養(yǎng)的方法，檢查胎兒有無先天性異常
【患有遺傳疾病不宜生育】
如果他們本人也有染色體不正?；虬l(fā)育畸形的癥狀，他們結婚以后，也應該避免生育，最好做絕育手術，如果有風險，一旦懷孕生一個有遺傳病或畸形的孩子，就會給家庭帶來痛苦和負擔。

首先這個時候就需要作為父母的兩個人相互努力，并且兩個人一起進入備孕的狀態(tài)，還有就是需要注意飲食習慣，并且兩個人要同時注意保養(yǎng)

我認為女性在26-30歲左右生小孩。注意不要太晚生小孩，因為太晚生小孩的話，可能因為雌激素的下降，要不上小孩。