一碗糖水和一碗白粥,哪個(gè)對(duì)血糖影響更大呢?

2023-03-27 01:35

3個(gè)回答
一碗白粥對(duì)血糖的影響更大一些,雖然白粥沒有任何的甜味,但是白粥是屬于碳水化合物,糖分更高一些。
一碗糖水對(duì)血糖的影響更大,肥糖水的含糖量是非常高的,就會(huì)導(dǎo)致血糖的激素升高,所以更容易影響血糖指數(shù)。
一碗糖水對(duì)血糖的影響要更大一些,因?yàn)樵谝煌胩撬?dāng)中里面的含糖量是能夠達(dá)到80%左右的,喝了之后就會(huì)導(dǎo)致血糖上升。
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