脾腎陽虛吃什么食物?

?　　性質(zhì)溫?zé)?、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
　　陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等?。
?　　陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

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食物能調(diào)理脾腎陽虛的很少，基本上也只有治脾陽虛或腎陽虛的。治脾陽虛生姜、胡椒等;治腎陽虛桂皮(調(diào)料)。確定脾腎陽虛的話建議吃一點附子理中丸，一般藥店都有賣這個中成藥。不確定的話建議就近找中醫(yī)調(diào)理。