脾腎陽(yáng)虛吃什么食物?

2023-03-28 22:07

2023-03-28 23:27
食物能調(diào)理脾腎陽(yáng)虛的很少,基本上也只有治脾陽(yáng)虛或腎陽(yáng)虛的。治脾陽(yáng)虛生姜、胡椒等;治腎陽(yáng)虛桂皮(調(diào)料)。確定脾腎陽(yáng)虛的話建議吃一點(diǎn)附子理中丸,一般藥店都有賣(mài)這個(gè)中成藥。不確定的話建議就近找中醫(yī)調(diào)理。
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?  性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
  陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等?。
?  陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

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