盆底肌不好，會(huì)導(dǎo)致哪些問(wèn)題？如何改善？

會(huì)的，產(chǎn)后的婦女最多見(jiàn)了。

改善盆底肌力我是跟著7動(dòng)做了盆底肌鍛煉，效果還是不錯(cuò)，不過(guò)還是要看個(gè)人，堅(jiān)持最重要啦

多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，一定要注意休息，可以使用儀器修復(fù)；可能會(huì)導(dǎo)致尿失禁的情況，影響生活質(zhì)量，一定要配合醫(yī)生積極治療。

1、進(jìn)行皮膚敏感度測(cè)試 對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，挑選護(hù)膚品時(shí)應(yīng)非常慎重。一般來(lái)說(shuō)，在購(gòu)買(mǎi)到一款好的護(hù)膚品之后，要做好皮膚適應(yīng)性的敏感測(cè)驗(yàn)。也就是先在耳后或是手臂內(nèi)側(cè)涂抹，假如通過(guò)12-48小時(shí)觀察...

盆底肌損傷最常見(jiàn)的方法就是多做凱格爾運(yùn)動(dòng)，不過(guò)好像很多人都堅(jiān)持不了，見(jiàn)效也慢，想要快些恢復(fù)的話，可以用予樂(lè)士（Urox）來(lái)改善。

都有的看解剖

我皮膚也敏感，可以試鉛碰試用礦泉水洗臉或敷臉，當(dāng)然敷臉效槐腔談果當(dāng)然更好。（推薦農(nóng)夫山泉圓鏈。當(dāng)然水質(zhì)越好的礦泉水就越好）

瑞士品牌lespela萊晞曼的玫瑰面霜，通過(guò)調(diào)節(jié)肌膚的PH值和抗氧化，達(dá)到提亮膚色、均勻膚色的效果促進(jìn)細(xì)胞分裂，從而預(yù)防黑色素的生成，維持肌膚白皙的狀態(tài)?？梢匀ニ岩幌铝私?。