請問佛教中人 我該如何冥想

2023-04-11 16:06

2個回答
《金剛經(jīng)》里說“應(yīng)無所住而生其心”,能夠不去想什么最好,就保持一顆清凈的心。但是這其實并不容易做到,念頭會翻騰的,不信你試試,那么就可以念“南(na)無(mo)阿彌陀佛”,一心持念,非常有功德的!
我也是和你情況差不多,不要那樣問,沒有用的,聽一下佛教的精典音樂,真的能讓人心靜下來的,佛教音樂都是清心的,可以聽一下,大悲咒
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