我的自卑心很重、有什么有效的辦法克服自卑心理、它害了好慘、無論我做什么事我總是很在意別人對(duì)我的看法

一、群體活動(dòng)時(shí)，挑突出位置坐 在上課、或者一些群體活動(dòng)的時(shí)候，自卑的人通常會(huì)選擇一個(gè)最不起眼的位置坐下來，因?yàn)檫@樣自己會(huì)融入在人群中，不會(huì)被輕易發(fā)現(xiàn)，這樣的位置會(huì)讓他們感覺到安全。如果想突破自卑，擁有...

正確認(rèn)識(shí)自己并轉(zhuǎn)變觀念，自卑有部分原因往往是自己怕困難、不開動(dòng)腦筋或經(jīng)驗(yàn)不足造成的，自己要設(shè)立目標(biāo)努力奮斗才能從主觀上克服自卑。 找到自己的優(yōu)點(diǎn)：比如自己比別人高、自己會(huì)織毛衣、自己有愛心等等，人和人...

我以前也是很自卑的,我覺得最主要的方法也是最直接的方法。建議多去接觸一些朋友、多參加社團(tuán)活動(dòng)、積極發(fā)言自己的看法。

形成自卑的客觀原因，有：社會(huì)文化及在生活中所受到的貶抑、否定、孤立等及特殊事件的影響。主觀原因有：個(gè)人的認(rèn)知和性格等原因。大學(xué)生自卑的主要表現(xiàn)，如：看不起自已、認(rèn)為自已笨、自已長像不好、自已窮，自...

通過您說的癥狀是傾向于抑郁癥。有時(shí)間可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己獨(dú)處。要積極的發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，也可以通過看書、出游、同學(xué)聚會(huì)等途徑讓自己的生活充實(shí)起來。(本回答來自：錢氏中醫(yī)精神病醫(yī)院 )

是可以多看些名人的傳記的，或者是看看戴爾卡耐基以及陳安之的官方網(wǎng)站等。都是可以幫助您走出自卑情緒的建議建立強(qiáng)大的內(nèi)心世界，不以物喜不以己悲。

一、語言暗示： 家長要“多鼓勵(lì)、少批評(píng)”，要讓孩子做一些簡單的事情，讓孩子品嘗到成功的喜悅，多對(duì)孩子說“你一定行”、“你真棒”等，潛移默化的培養(yǎng)孩子的自信心； 2/7 二、發(fā)揮長處...

在實(shí)際工作中，要正確引導(dǎo)大學(xué)生擺脫自卑心理的困擾，除了應(yīng)加強(qiáng)思想政治教育，幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀和人生觀外，更應(yīng)注意進(jìn)行心理疏導(dǎo)和矯治，主要應(yīng)從以下幾方面對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)幫助： 認(rèn)識(shí)自卑...

如別人說你傻，說你笨手笨腳，當(dāng)別人說你沒有出息，你要馬上區(qū)分出來這其實(shí)就回是對(duì)方的一答種主觀的想法，一種瞬間冒出來的觀點(diǎn)而已，只是一個(gè)漂浮在空中的一些字眼而已。而我反觀我所看到的關(guān)于我的事實(shí)，我最了解...

想要克服自卑心理需要一個(gè)過程的，不可能一天兩天就可以成功，我建議你平時(shí)多去人多的地方，要敢說話才行，在人多的地方大聲的說話是最能克服自卑心理的辦法，也要多交朋友，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很有自信。