30歲為什么看起來(lái)像小姑娘?

這個(gè)和個(gè)人的保養(yǎng)和心態(tài)是有關(guān)系的，平時(shí)要注意休息和營(yíng)養(yǎng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動(dòng)，比如慢走，跳廣場(chǎng)舞等，這樣才能保持一個(gè)年輕的心態(tài)，也可以多做一些保養(yǎng)，比如說(shuō)做個(gè)面膜，或者去美容院做一個(gè)皮膚護(hù)理之類(lèi)的，這樣才能保持一個(gè)年輕的心態(tài)，不過(guò)也不要滲梁塌過(guò)于緊張，放松心情，這樣對(duì)渣返皮膚也是有一定的幫叢圓助的。