看了童眼，晚上睡不著怎么辦

嗜睡癥是在無(wú)器質(zhì)性病變情況下出現(xiàn)與夜間睡眠無(wú)關(guān)的白天睡眠過(guò)多,連續(xù)發(fā)作超過(guò)1個(gè)月或者反復(fù)發(fā)作超過(guò)3個(gè)月,嚴(yán)重影響正常的工作生活學(xué)習(xí);而目前嗜睡癥的病因不是很明確,可能與人的心理等因素有關(guān)

如果這種情況持續(xù)的時(shí)間久了，那么建議你找心理咨詢師做做調(diào)節(jié)，看看是否是心中積壓的情緒過(guò)多，影響了睡眠。如果只是偶爾出現(xiàn)這種狀況，你可以在晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳30分鐘，然后按壓你的涌泉穴，有助于夜間的...

病情分析：您好，考慮是腎精虧虛一般多會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛，神疲乏力，面色蒼白，精神不足，頭暈?zāi)垦?，甚至性功能障礙等。 指導(dǎo)意見(jiàn)：治療當(dāng)補(bǔ)腎益精氣，可以服用些補(bǔ)腎強(qiáng)身片并配合日常食用些黑豆，羊肉，板栗等...

開(kāi)燈睡覺(jué)不僅是一種能源浪費(fèi)，而且影響睡眠質(zhì)量。人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類(lèi)在適應(yīng)環(huán)境過(guò)程中自然形成的，“天黑睡覺(jué)”是人類(lèi)生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開(kāi)燈睡覺(jué)，或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下睡覺(jué)，就會(huì)使人體產(chǎn)生一...

你好,就你描述的情況來(lái)看,建議保持良好心態(tài),避免用眼疲勞,適當(dāng)應(yīng)用眼藥水,避免揉眼睛。希望我的回答對(duì)你有所幫助,如果您還有什么疑問(wèn)可以進(jìn)一步追問(wèn)咨詢

休息不好，偶陪敏爾的不是經(jīng)常的沒(méi)關(guān)系，白天注意要補(bǔ)一覺(jué)，以免對(duì)身體不好，再就是晚上盡量不要去想一些事情了，就好好的休息，安靜一些有助于睡眠，腦子里越考慮的東西多越難睡著，再就是白天有時(shí)間的話可以...

晚安寶貝 布奇去睡覺(jué) 不吵也不鬧 不用媽媽拍 不用媽媽抱 我和小寶貝 閉上小眼睛 晚安，小寶貝 安靜，睡覺(jué)覺(jué)。 布奇去睡覺(jué) 不吵也不鬧 不用媽媽拍 不用媽媽抱 ...

你好,如果是假性近視的話是可以通過(guò)穴位按摩和物理因子治療的,如磁療,如果是真性近視就要及時(shí)的到專(zhuān)業(yè)的配鏡中心驗(yàn)光配鏡。

寶寶哭鬧是有很多可能的原因的，媽媽要找對(duì)寶寶哭的原因再對(duì)癥下藥。 寶寶哭鬧的原因： 依、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和...

看了你的描述寶寶白天沒(méi)有驚嚇過(guò)，確定嗎？如果確定沒(méi)有被驚嚇到的話，考慮下可能是缺鈣的現(xiàn)象，可以讓寶寶服用些葡萄糖酸鈣口服液，過(guò)一段時(shí)間看看效果怎么樣，要是好轉(zhuǎn)了就不用擔(dān)心，如果還是沒(méi)好的話，可以去兒童...