暴飲暴食如何克服?

2023-07-13 14:37

2個(gè)回答
暴飲暴食有很多是減肥的后遺癥.她如果前陣子有減肥的話(huà)就肯定是了.
這是個(gè)心里問(wèn)題,也可以說(shuō)是物極必反的結(jié)果.
您應(yīng)該首先從心理上開(kāi)導(dǎo)她,告訴她你挺喜歡她早扒羨以前的樣子的,不要讓她一直想改變自己,心里壓力過(guò)重.
另外,您可以陪她做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),或者去健身房,一個(gè)是轉(zhuǎn)移注意力,另一個(gè)目的就是辛辛苦苦消耗掉的熱量,她會(huì)調(diào)動(dòng)一切自制力去克服吃東西的陸拍欲望,以免做了無(wú)用功.
回答完畢.
如果您的太太只是純粹的暴飲暴食,并不是跟減肥掛鉤的話(huà),只此雀能說(shuō)明您太愛(ài)她了,她有恃無(wú)恐,肥死都不怕的那種.那樣您就可以暗示她,您不太喜歡胖女人.
哈哈,回答完畢,希望對(duì)樓主有幫助.
絕對(duì)原創(chuàng),謝絕轉(zhuǎn)載?。海?/div>
由可能是壓力過(guò)大,或是心事重重.
你得幫幫她.控制她吃的東西,并且了解她的心事,幫她解壓.給她吃的東西也得嚴(yán)格注意,不要枝畝吃太高熱量或營(yíng)養(yǎng)的東西,和她呆在一起的時(shí)候,注意分散她的注意力, 不要提到吃,或者說(shuō)不停地吃,給她安排些有意義的事情鏈汪做.

___你的胃里放一個(gè)叫胃水球的東西就可以使你減少進(jìn)食量。而且特別安全?。?----這個(gè)人的答案請(qǐng)千萬(wàn)別試!!!!很危險(xiǎn),而棚搭仔且副作用多.從安全著想.一定要科學(xué)的治. 這個(gè)人真是想得分不擇手段.!!!!恨!~!!
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怎么克服郁悶時(shí)的暴飲暴食???
2個(gè)回答2022-09-21 07:58
盡量不去想食物,做點(diǎn)什么,用來(lái)分散自己的注意力
怎么才能不暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-25 02:05
千萬(wàn)不要吐啊,容易成為厭食癥或者對(duì)胃腸神經(jīng)有害的。你可以吃些容易飽的東西,比如牛肉什么的,不會(huì)胖也不會(huì)容易餓,主要多吃蛋白質(zhì)高的東西你也不用擔(dān)心胖啦,不要吃主食,多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛!!吃東...
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小孩暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-27 07:47
您孩子這情況的話(huà)一方面沒(méi)有孩子本身沒(méi)有意識(shí)到暴飲暴食的危害另一方面的話(huà)看是不是因?yàn)槲⒘吭氐娜狈σ鸬?/div>
為什么暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-20 14:54
建議:建議你每次在吃飯前食用一些水果或引用一些白開(kāi)水,可以增加飽腹感.平時(shí)應(yīng)控制買(mǎi)零食的錢(qián),并逐漸減少零食的攝入.或者可以把買(mǎi)零食的錢(qián)買(mǎi)成水果蔬菜,當(dāng)做零食吃.在吃飯時(shí),可以增加蔬菜的攝入,由于飯前食...
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我的小孩從來(lái)不暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-21 20:58
患了膽汁反流性胃炎最好去正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)臨床醫(yī)生具體檢查治療,平時(shí)飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,還要戒煙酒,避免精神緊張,也可考慮吃些蓋胃平片.
暴飲暴食
1個(gè)回答2024-02-01 03:03
我前跟癥狀跟情關(guān)我情郁悶事聊想吃東西現(xiàn)我現(xiàn)慢慢轉(zhuǎn)移注意力每自忙碌些其實(shí)暴飲暴食并餓單純想吃東西已咱慢慢減輕想吃候食物換低熱量東西比說(shuō)水類(lèi)建議看理醫(yī)否則身體跨我例我前腸胃自暴飲暴食我現(xiàn)腸胃差稍微吃些雜東...
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請(qǐng)問(wèn)什么叫暴飲暴食啊?
1個(gè)回答2024-01-20 22:27
光靠飲食也不夠,每天還必須的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),由于上班沒(méi)有時(shí)間只能在辦公室里做運(yùn)動(dòng)了,從在椅上做抬腿運(yùn)動(dòng)還有深呼吸運(yùn)動(dòng)。這樣堅(jiān)持了兩個(gè)月才緊緊減了4斤,效果太慢了,要想減肥的話(huà)首先需要堅(jiān)持,堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持就...
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我為什么會(huì)暴飲暴食
1個(gè)回答2024-02-07 23:44
這是人體的周期性反應(yīng) 我也會(huì)這樣的 有一段時(shí)間就莫名的特別想吃東西 過(guò)一段時(shí)間就好了在這一段時(shí)間里盡量克制一下 實(shí)在忍不住了就多吃水果 要么就吃一點(diǎn)比較費(fèi)時(shí)間的東西 比如堅(jiān)果類(lèi)的東西 我到這個(gè)時(shí)候 一...
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暴飲暴食
1個(gè)回答2024-02-07 01:43
你好!暴飲暴食 是很不好的,容易患急性胃炎或急性胰腺炎。建議改變生活習(xí)慣,對(duì)自己負(fù)責(zé)
暴飲暴食!!!!!!!!!!!
1個(gè)回答2024-03-16 19:50
心理分析:你吃完飯?jiān)賴(lài)I吐,正在發(fā)育期,攝入的能量不足以維持身體的需求,就很想吃東西滿(mǎn)足需要,你這樣的習(xí)慣是很不好的,有改變的需求是很好的。 心理指導(dǎo):你可以讓醫(yī)生給你計(jì)算一下每天需要的能量,然后根據(jù)需...
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