青少年成長需要補充的礦質(zhì)元素有那些？

維生素：是人體所必須的物質(zhì)。但人體又不能自行合成，所以必須從食物中才能獲取。維生素參予人體許多重要的生化過程。例如參予 人體的能量、蛋白質(zhì)和碳水化合物的轉(zhuǎn)換，是天然的人體保護劑。因為它能抗氧化。維生...

葉黃素(Lutein)，別名植物黃體素，是一種類胡蘿卜素，化學式為C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學式中含有兩個酮環(huán)，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。 多種綠葉的蔬菜如菠...

很多寶寶不愛吃蔬菜，媽媽就想用水果代替蔬菜，告訴大家這樣是不可以的，水果不能代替蔬菜。 雖然水果、蔬菜均為植物性食物,一樣都含有維生素C和礦物質(zhì),但含量沒有綠葉蔬菜多。 此外,一般水果中B族維生...

樓主，我是搞礦山安全的！ 根據(jù)你的說話，你似乎在埋怨現(xiàn)在為什么還不報告事故總結(jié)。 其實這個你多慮了，現(xiàn)在都還處在救援期，還有20多個人在下面，肯定是救人為主，等井下的153人全部都找到后，...

會選擇多吃雞蛋，而且也會多吃一些扁豆類的豆制食物，這些食物也是非常的好了，也非常的有營養(yǎng)價值。

女性更年期是生理過渡期,此期由于體內(nèi)雌激素水平下降而引起各種不適,適當補充小劑量的雌、孕激素是改善更年期癥狀的有效方法。