我不會打籃球，求一個厲害的人教我怎么練習(xí)基礎(chǔ)

如何才能學(xué)好籃球技巧？1）堅持每天早晨練彈跳。就一個動作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夾角為45度->盡力起跳，手臂向后甩。重復(fù)練習(xí)。每次盡量做到500次才休息（要注意下蹲時腳尖的卸力技巧，這個很...

培養(yǎng)扎實的籃球基本功是現(xiàn)代籃球的基本要求，同時也是籃球人的生命所在?！盎@球之神”邁克爾.喬丹之所以有如此高的成就，就是基本功扎實牢靠的原因。 　　1、理論知識教育：介紹籃球運動意義和價值，培養(yǎng)孩...

其實也不需要什么要求，練習(xí)poppin主要是pop、wave、rolling、這三樣是最最基礎(chǔ)的了，你應(yīng)該先把他們學(xué)會。然后就是一些技巧，比如locking等等...最好是多看看視頻，跟著視頻上的練。...

講那么多的都是廢話，扒慶初學(xué)者也不一定理解春肆握，其實學(xué)習(xí)吉他的基本功就是三樣，音階，琶音，節(jié)奏。看你偏向獨奏還是彈唱了，如果彈唱就要把常用掉和弦練熟練，分解和弦和節(jié)奏要多練，如果喜歡獨奏，那音階是每...

可以先練習(xí)素描畫靜物（生活中的東西杯子盤子方盒蘋果等都可以）有條件可以畫石膏像，或者買些繪本臨摹。一般畫人體沒有基礎(chǔ)的話秉承一條：先方后圓，不要一上來就用弧線畫人體外形，先把人體按比例輪廓打成方...

我認為你以前的情況是盲目的敲鍵盤，并不是彈，更不是練。哈農(nóng)要練的，還有試唱練耳都要同步進行，一定要把心融入到樂曲當(dāng)中，相信你一定能真正的隨心隨遇的彈出好聽的曲子的。因為基礎(chǔ)是有的，所以現(xiàn)在既然要好好彈...

足球運動如何頭球攻門以及足球怎么訓(xùn)練頭球技術(shù) 頭球指的是利用頭部來進行射門并攻入對方球門。 　　在足球比賽中，除了不能用手臂接觸球以外，運動員可以用身體的任何部位觸球，球員面對來離...

聽力要注重精聽和泛聽的結(jié)合。 泛聽---聽簡單的VOA，每天堅持聽一小時。 精聽---建議找一本初中聽力書，先做練習(xí)，后對答案， 一遍一遍的聽原文，實在聽不出，可以看文章，直到不看原文， ...

有一本練習(xí)冊叫課時練

除《鋼琴基礎(chǔ)教程》外，還有四類鋼琴綠色練習(xí)書。