怎么克服心理性饑餓

2023-08-06 08:15

3個回答
等我克服這種心理上的饑餓的話,我覺得最重要的一點就是要保證你的身體上的飽腹,只有你身體健康了,然后才能夠有個更好的革命的本錢去克服這種心理的饑餓感吧!
關(guān)于心理上的饑餓的話,你感覺到饑餓的時候多去喝一點白開水。
克服心理性饑餓只要我覺得,你要能夠把你的注意力轉(zhuǎn)移就可以了,不要一直想它,你可以把注意力轉(zhuǎn)移到其他的地方去,這樣子就能夠克服了。
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